睡眠,人类生命中不可或缺的一部分,如同一杯滋养心灵的甘泉。人们对睡眠充满敬畏,将其视为养生之宝。在忙碌的生活节奏下,人们似乎越来越忽略了睡眠的重要性。本文将从睡意与睡眠的科学角度出发,探讨睡眠的价值与奥秘。一、睡意:身体的呼...
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